プロフィール

代表-Founder

森 俊憲（もりとしのり）

大学卒業後、京セラ株式会社及びVodafone、ソフトバンクモバイルにて携帯電話の商品開発・ネットワーク系アプリケーションのプロダクトマネージャーを務める。2007年よりオンラインパーソナルトレーニング事業を開始し、フィットネス業界における先駆的な取り組みを展開。これまでに多くの個人および企業に対し、運動習慣の定着支援や健康経営の推進を行っている。

独自に開発した「へやトレ」メソッドは、自宅やオフィスでも無理なく継続できる実践的なプログラムとして評価され、書籍出版や海外展開（中国・韓国・台湾）など幅広く展開。オンライン指導の分野では、早期からサービス化に取り組み、長年にわたり蓄積したノウハウを有する。

企業向けには、健康経営支援を中心に、オリジナル体操の開発、運動コンテンツ制作、セミナー・研修、継続支援プログラムの提供などを行い、社員の行動変容とパフォーマンス向上に寄与している。単なる施策提案にとどまらず、「実行・定着」までを見据えた伴走型支援を強みとする。

また、商品開発や新規事業開発においても、健康・運動の専門家としての知見を活かし、企業との共同プロジェクトを多数推進。オンラインサービス設計やコンテンツ開発においても多くの実績を持つ。

「運動は時間を奪うものではなく、パフォーマンスを生み出す投資である」という考えのもと、企業と個人の持続的な成長を支援している。

Yoga & Pilates Director

Kaz

1999年、アパレル商社を退職し、単身カナダへ渡る。
そこで様々な運動療法やヨガに会い、エクササイズが生活の一部となる。

BodyQuestでは自らが企画制作する、誰でも簡単・効果的に実践できるワークアウトコンテンツを多数提供。スタジオやスポーツクラブなどでYOGAインストラクターとしても活躍。身体を「鍛える」だけでなく、「整えること」の重要性に着目し、呼吸や姿勢といった基本に立ち返ることで、日常の不調を改善し、より快適に動ける身体づくりをサポートしてきた。明るく丁寧な指導や、心身の一体感を重視する姿勢は高い評価を得ている。

一人ひとりの身体の状態や生活スタイルに合わせた指導を大切にし、「無理なく続けられること」を最優先にプログラムを設計。
現在は企業向けの健康施策にも携わり、多くの人が日常の中で自然に身体を整えられる環境づくりに取り組んでいる。

TV・雑誌・WEBなど各種メディアでの企画監修やセミナーなどでも活躍中。